COVID-19 has created an unprecedented amount of uncertainty and
challenges in the teaching profession. With unclear procedures and
the threat of infection, while still maintaining education
standards, it's hard to have the energy to care for someone
important: yourself.
We want to help by creating a mental fitness challenge for
teachers.
Join our 6-week interactive Mental Fitness challenge with
our Chief Science Officer, Dr. Andrew Miki. It's free for all
QPAT members.
The Mental Fitness Challenge
includes:
- - Introduction to Starling Minds
Mental Fitness program
- - 1 weekly live session with Dr.
Andrew Miki that includes a Q&A period
- - Two 10-minute weekly homework
exercises to put learning into action
- - A detailed plan of how to build
good mental therapy habits and best practices
- - Private Community forum to interact
with your peers and learn collectively
https://info.starlingminds.com/6-week-mental-fitness-challenge-series-with-teachers-1
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La COVID-19 a créé un degré d’incertitude et des défis sans
précédent dans le monde de l’enseignement. Face à des directives
imprécises, à une menace d’infection et une exigence de maintenir
des standards élevés, l’énergie manque souvent pour prendre soin
d’une personne très importante
: vous-même.
Nous voulons vous aider. C’est pourquoi nous avons créé
un défi de la forme mentale pour les enseignants et
enseignantes.
Inscrivez-vous au défi interactif de la forme mentale sur 6
semaines avec notre conseiller scientifique principal,
Dr Andrew Miki. Cette initiative est gratuite pour
tous les membres de l’APEQ.
Le Défi de la forme mentale comprend
:
- - Une présentation du programme de forme mentale Starling
Minds
- - Une séance hebdomadaire avec le Dr Andrew Miki incluant une
période de questions
- - Deux exercices hebdomadaires de 10 minutes pour mettre en
pratique les connaissances acquises
- - Un plan détaillé sur la façon d’acquérir de bonnes habitudes
et des pratiques exemplaires en thérapie mentale
- - Un forum communautaire confidentiel pour interagir avec vos
pairs et grandir collectivement
*Veuillez noter que le défi de la forme mentale se déroulera en
anglais et les sessions anglaises seront enregistrées et
sous-titrées en français.
https://info.starlingminds.com/d%C3%A9fis-forme-mentale-de-6-semaines-0